soustředění v kostce

03.04.2013 19:35

místo ubytování : chata Irena (penzion, hotel) v Jesenicích, okr. Rakovník. V celém objektu budeme samy.

místo trénování: tréninkový plac u hřiště v Jesenicích (v případě špatného počasí tělocvična, případně umělka)

stravování: 4x denně (snídaně, oběd, večeře a druhá večeře)

vybavení chaty: výřivka, sauna, šipky, stolní fotbal, ping-pong ....

ubytování: pokoje pro 2-4 osoby

 

personální zajištění: Jan Láska, Petr Pešek, Václav Fišer, Josef Žierik (Jindřiška Lásková)

 

program (tradičně opakuji, že program platí v případě alespoň trochu schopného počasí) :

 

čtvrtek:

           dopoledne: příjezd - ubytování - poznávání okolí, seznámení s tréninkovým hřištěm

                                                          polední klid

           odpoledne - tréninková jednotka a od 16.00 hod. přátelské utkání proti Jesenicím

           večer - rehabilitace v sauně a vířivce - osobní volno

 

pátek:

            dopoledne: tréninková jednotka

                                        polední klid 

           odpoledne: tréninková jednotka a přátelské utkání proti SK (FC) Kryry, výkop v Kryrech v 16.30 hod.

            večer: rehabilitace v sauně a vířivce - osobní volno

 

sobota:  klidný výlet po okolí Jesenic  + vědomostně soutěžní audio kvíz

              polední klid dokončení kvízu 

              odpoledne : mistrovský zápas proti Tatranu Rakovník, výkop v 15.00 hod. na hřišti SK Rakovník

              večer: celkové vyhodnocení soustředění

 

Od 18.00 hod. jsou zváni rodiče na posezení do chaty Irena. V začátku večera budou rodiče seznámeni s informacemi v souvislosti s ukončením činnosti kluků v SKP Rakovník a jejich přestupu do SK Rakovník. Pak bude volná a hlavně neformální zábava. Můžeme pokecat, zhodnotit naše snažení, spolupráci s rodiči, rozebrat nové trendy ve fotbale .... ale z loňska víme, že témata se rychle rozšíří v podstatě na cokoliv. Ještě dnes si pamatuji přednášku Jirky Holého na téma: ,,Koně - hřebec vs. valach ano či ne :-),,. Pokud se někdo nebude moci zúčastnit, je samozřejmě omluven.

 

neděle: snídaně, balení a předání dětí. Prosím, abyste si své ratolesti převzali do 10.00 hod. Pokud se nebude moci někdo dostavit, nechť mi dá vědět a zařídíme převoz do rakovníka. Situace je pouze drobátko komplikována tím, že já již v 9.00 hod. musím být ve Slaném a trenér Pešek rovněž odjíždí ráno a proto na odvoz dětí budou pouze dvě auta. Proto ta prosba o osobní vyzvednutí.

 

- další informace ohledně výbavy na soustředění, stravy, zodpovědnosti za elektroniku apod. máte v sekci blog, já poue znovu opakuji hlavní body: dvě soupravy, kopačky i boty do haly, přezuvky, plavky ...

- k dispozici budeme mít notebook s připojením na internet a proto se pokusím Vám vždy večer napsat krátký souhrn z uvedeného dne

- kdykoliv nás budete chtít navštívit, tak můžete

- pokud se bude chtít někdo v pátek jet podívat na zápas proti Kryrům, tak bude fajn, když se ozve a vypomůže s transportem, je nutno ale počítat s tím, že tam pojedeme již dříve, abychom si zatrénovali

- v neděli již nebude žádný zápas, protože zápas v kategorii mladších žáků jsme pro jistoto přeložili na neurčito.

- drobné kapesné je určitě žádoucí, kluci budou mít možnost si nakoupit nějaké dobroty, ale musejí počítat, že budeme regulovat množství /(beztak sebou vezeme dost odměn)

 

trenér